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按摩槍好用嗎示意圖

按摩槍好用嗎?5款超人氣按摩槍推薦

Posted on 12/11/201927/06/2020 by cloud

最近這電動按摩槍在網路上非常的夯,但是按摩槍真的好用嗎? 該怎麼用才是最適當的呢?本篇就來探討這個問題,並推薦較好用的按摩槍給各位參考吧!

快速連結

  • 按摩槍的原理
  • 按摩槍好用嗎
  • 使用注意事項
  • 按摩槍推薦
    • 5.美國 HOMEDICS 深層肌肉經絡按摩槍
    • 4.震動按摩槍低噪音/20段速度/8種按摩頭GF-901
    • 3.輝葉 極速震動按摩槍HY-10501
    • 2.美國【YOULISN】天王深層震動按摩槍-進階版
    • 1.【Hyperice】Hypervolt震動按摩槍
  • 總結

按摩槍的原理

這電動按摩槍又稱為筋膜槍,是利用震動的物理現象來紓緩我們人體肌肉的痠痛,

這效果有點像是低週波,但又不完全是,想像一下有時我們大腿或背部在痠痛時,就去至捶個幾下是不是比較不痛呢?

但是按摩槍又是頻率較快的震動,這在醫學界其實是叫做振動療法,在國外是已經被用來建議選擇的一種療法,

根據美國國家醫學圖書館國立衛生研究院的一篇文章提到,

這振動療法能改善身體機能並減少衰老骨骼,還有減少肌肉和肌腱的負面影響,

不過這電動按摩槍在使用上還是需要謹慎 ,其震動頻率高的緣故,過度的使用反而是會傷害到肌肉的喔!關於這點後面也會再詳細的跟各位說明。

按摩槍好用嗎

那這按摩槍好用嗎?該如何使用較適當呢?

按摩槍的高頻震動是可以使我們人體痠痛的部位,加速血液循環及放鬆肌肉,以達到深層按摩的效果,

在運動後使用可以幫助帶走乳酸和不良堆積物,當然運動前使用也是相當好的,有點暖身肌肉的感覺,

但是如果按摩槍跟一般按摩器來相比較的話,按摩器要按摩穴道是比較有效果的,而按摩槍一般只能對大片肌肉進行放鬆而已,

兩者還有一大差別就是按摩器的聲音較大些,而按摩槍幾乎是無聲的,這也是消費者選擇按摩槍的一小部分原因

不過按摩槍通常都不太便宜,所以在選擇上一定要稍加考慮,就看自己是否真的需要吧!

使用注意事項

這按摩槍雖然不錯用,可以幫助舒緩肌肉的痠痛,不過在使用上有幾點須要注意一下。

  • 不要直接按摩骨頭處,因高頻震動對我們人體骨骼並沒好處,痛也是一大原因。
  • 如有心血管的疾病切勿按摩胸肌部位
  • 有受傷或發炎部位也不宜使用,因可能會引發更嚴重的血栓問題!
  • 使用按摩槍震動的力道需調整適中,力道過大很容易使肌肉表層組織出現瘀青,甚至令肌肉輕微裂傷。
  • 使用時間不宜太長,建議輕輕按摩痠痛點約3到5分鐘即可。

網路上也有流傳按摩槍使用不當可能會導致腦中風,這是因血栓問題所引起, 如果受傷或發炎還使用震動按摩,血小板會凝結而形成血塊,

而血塊也可能因震動移到動脈或其他部位,這時就有腦中風或其他相關問題的風險,所以這點也需注意。

按摩槍推薦

如果對按摩槍有一定的認知了,接下來就推薦幾款小編認為較好的按摩槍給各位參考吧!

5.美國 HOMEDICS 深層肌肉經絡按摩槍

價格$1800~2200

這款的功能比較接近一般的按摩器,有可調節式綁帶,手握時較不費力,漸進的加速擊發,強度可自由調整,並附有三款按摩頭 :

  • 熱敷頭-可促進血液循環
  • 凹凸頭-可以擴大按摩肌肉的範圍,如大腿、背部等
  • 集中頭-較有助於按摩刺激穴位,緩解痠痛

優點上價格較平價,可以當做入門款,缺點則是可選擇的按摩頭較少。

奇摩特價查詢

4.震動按摩槍低噪音/20段速度/8種按摩頭GF-901

價格$3980

這款有20檔的變速可以自行切換,適當的促進血液循環,還有高級的觸控式液晶螢幕,操作方便簡單,螢幕可顯示剩餘電量,

並有8種按摩頭可以替換 :

  • 球型頭-可以適度按摩緊繃的肌肉
  • 菇型頭-彈性較軟的球型頭,按摩各部位更加適中
  • 扁平頭-模擬拍打式的按摩,放鬆表層肌肉
  • U型頭-方便按摩如脊椎兩側,需避開骨頭的肌肉部位,建議以最低力速並請旁人協助按摩
  • 爪型頭-U型頭的加強版,可以擴大面積按摩
  • 彈型頭-可以針對足底、臂大肌等較難以放鬆的部位來按摩
  • 鏟型頭-可以依照不同需求變化使用按摩全身
  • 弧型頭-有特殊設計的角度,可以更服貼手臂、小腿的肌肉

充電只要2~3小時,其續航力可持4~6小時。

momo特價查詢

3.輝葉 極速震動按摩槍HY-10501

價格$6900~8000

這款有舒緩、快速、強震三種模式,可以搭配四檔變頻振動做最適當的按摩,還有高清LED螢幕可顯示電量、力度指示等,操作方便,

並有6種按摩頭可以互相搭配替換按摩不同部位 :

  • 球型頭-可按摩較大片的肌肉部位,如胸肌、臀部
  • 掌形頭-適用按摩脂肪較多的部位,如腹部
  • 雙叉頭-適用按摩頸部及跟腱部位
  • 寶塔頭-適用按摩四肢及肩部
  • 雙寶塔頭-適用加強全身的肌肉放鬆
  • 子彈頭-適用按摩穴道經絡等深層組織

其採用可拆式充電的鋰電池,續航力可高達7~20小時。

奇摩特價查詢

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2.美國【YOULISN】天王深層震動按摩槍-進階版

價格$8000~12000

這款有高效電動拍打馬達,並有三種強度轉速可供調整,多孔的散熱設計可延長馬達的壽命,其拍打的效果深受許多名人的推薦,

並有 6種可替換的按摩頭為 :

  • 小圓頭-適用於小部位肌肉
  • 狼牙平頭-適用按摩大肌群處,如胸、背、腿部的肌肉
  • 雙爪頭-適用按摩頸部及脊椎部位
  • 球型頭-適用按摩大肌群較平滑處
  • 鏟型頭-適用按摩並放鬆各部位肌肉
  • 樹型頭-適用按摩較密集的小肌肉群,如二頭肌、三頭肌、小臂

其電力續行力可高達6~8小時,更適合專業健身者。

(關於肌肉部位可參考商品聯結最下方圖式)

奇摩特價查詢

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1.【Hyperice】Hypervolt震動按摩槍

價格$16800

這款有全新壓力的感測技術,透過指示燈可調整並確保按壓力道更加準確,強力的技術馬達,可三段速度控制,超靜音的震動,

並有5款專業柔軟的按摩頭可替換,搭配按摩各部位肌肉 :

  • 圓型頭-適用按摩大肌肉群,如大腿、胸肌、臀部等
  • 多層柔軟按摩頭–可針對較薄皮膚或關節周圍部位肌肉按摩
  • 加大扁平頭-可以拍打式按摩加強放鬆大肌肉群
  • 彈柱頭-可以按摩較深層的肌肉組織,如穴道、手掌、腳底
  • 雙圓叉頭-適用按摩頸椎及跟腱處

使用充電式鋰離子電池,但續行力約只有3小時,比起一般按摩槍的電池續航力較短。

momo特價查詢

統整比較表格

產品名稱 優惠價格 最高續航力 按摩頭 段數 奇摩價格 momo價格

美國 HOMEDICS 深層肌肉經絡按摩槍

$2180 插電式 3種,有溫熱功能 漸進式 奇摩特價 momo特價

震動按摩槍低噪音GF-901

$3980 6小時 8種 20段 無 momo特價

輝葉 極速震動按摩槍HY-10501

$6980 20小時 6種 4段 奇摩特價 momo特價

美國【YOULISN】天王深層震動按摩槍-進階版

$8811 8小時 6種 3段 奇摩特價 momo特價

【Hyperice】Hypervolt震動按摩槍 

$16800 3小時 5種 3段超靜音 無 momo特價

總結

看完了以上按摩槍的種種和推薦後,各位心中是不是有個底呢?從以上各種按摩槍來看,不一定最貴的就是最好用的,各位也可以從中多比較一下,

而小編從這5款中又較推薦的就是第4款震動按摩槍低噪音度GF-901,這款不但段速多、可替換的按摩頭也多,重點價格也合理一些,各位不妨參考看看,

最後希望大家都能挑選自己喜愛適合的按摩槍,身體更健康喔!

22 thoughts on “按摩槍好用嗎?5款超人氣按摩槍推薦”

  1. Ron表示:
    12/11/201917:33

    感覺對於久站的人好像很有幫助!! 應該要來試試看

    回覆
    1. cloud表示:
      12/11/201919:25

      可以挑選自己喜愛的來按摩放鬆肌肉喔

      回覆
  2. Buzz表示:
    12/11/201918:17

    感謝版主的介紹~
    這個按摩槍最近看到很多人在介紹欸!

    回覆
    1. cloud表示:
      12/11/201919:23

      是阿!真的很夯,有些上萬的按摩槍竟然都銷售一空呢!

      回覆
  3. Vanessa Lin表示:
    12/11/201920:33

    真的很需要按摩,特別是健行完,小腿肌酸得不得了~

    回覆
    1. cloud表示:
      12/11/201921:52

      可以挑選自己喜歡適合的喔!其實真滿好用的

      回覆
  4. 何威敏表示:
    12/11/201923:01

    我最想要買HOMEDICS
    原來按摩槍可用在經絡上
    感覺可以按摩我總是酸酸的脖子

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201911:01

      這雖是入門款,但也很實用,
      因為這是唯一有溫熱功能的,能幫助促進血液循環呢

      回覆
  5. bill表示:
    12/11/201923:28

    一個好的按摩槍,對於運動完肌肉的舒緩很有幫助~~我很需要 哈哈~~

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201911:03

      對於有在運動健身的助益更大,可以挑選自己喜愛適合的喔

      回覆
  6. ChenTzuchi表示:
    13/11/201910:01

    這幾塊按摩槍看起來超好用!謝謝版主分享!

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201911:05

      感謝你的關注留言,可以多參考,並挑選自己喜愛適合的喔

      回覆
  7. Jason表示:
    13/11/201912:06

    最近真的看到不少人在使用按摩槍
    GF-901看起來真的很不錯呢

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201915:35

      GF-901我是真的滿推薦的,可替換的按摩頭又多,變頻段速也多,重點價格又何理。

      回覆
  8. Shirley Wu表示:
    13/11/201912:57

    原來發炎不能用????原來我用錯了!謝謝你的知識指導

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201915:44

      不客氣,也感謝你的關注

      回覆
  9. 阿康表示:
    13/11/201913:50

    之前給人家治療身體酸痛的時候就是用這種槍,原來這叫按摩槍,買一支回家可以省下按摩費又可以自己抓到酸痛的地方。

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201915:50

      是阿!挑一隻適合自己的,絕對省錢又按摩方便阿!

      回覆
  10. 傳教士表示:
    13/11/201921:47

    懶的伸展可以用
    哈哈

    回覆
    1. cloud表示:
      13/11/201922:28

      那可以挑選自己喜歡適合的喔!

      回覆
  11. L.b表示:
    13/11/201923:41

    最近健身都練得有點兇,肌肉很酸疼,也想入手一支按摩槍但是不知道該選擇哪個,看完版主分析後,現在知道該買哪一個了!

    回覆
    1. cloud表示:
      14/11/201919:55

      很高興能幫到你挑選想要的按摩槍,感謝關注喔

      回覆

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